Чечевичная похлебка с тыквой и моцареллой

  1. Ж_Анатольевна

    Ж_Анатольевна Женя

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44

    Рецепт чечевичной похлебки с тыквой и моцареллой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 409 килокалорий

    Чечевичная похлебка с тыквой и моцареллой
    Простой пошаговый рецепт чечевичной похлебки с тыквой и моцареллой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 409 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Красная чечевица 250 г
    • Тыква 500 г
    • Репчатый лук 3 штуки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Морковь 1 штука
    • Сыр моцарелла 100 г
    • Очищенные жареные семечки тыквы 50 г
    • Руккола 1 пучок
    • Куриный бульон 2 л
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук, морковь и тыкву почистить и нарезать кубиком.
    2. Чеснок почистить раздавить плоской стороной ножа.
    3. Разогреть масло в кастрюле с толстым дном, всыпать лук и чеснок, обжарить пару минут. Заложить морковь и тыкву. Тушить постоянно помешивая минут 15. Затем всыпать чечевицу и тушить еще 5 минут.
    4. Залить все бульоном, варить до готовности чечевицы. Посолить, поперчить.
    5. Моцареллу нарезать кубиком, рукколу разделить на листочки.
    6. Разлить суп по тарелкам, положить в каждую тарелку моцареллу, украсить листочками рукколы и тыквенными семечками. Подавать с пшеничными тостами.
     

    m_zina нравится это.
  2. Пустобаева Ж

    Пустобаева Ж Женя П

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    А_Кажукало и yepvear нравится это.
  3. f_galka

    f_galka Галка Ф

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    59
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    euwtsf, Mukzflqd и Eeqcjcozi нравится это.
  4. Bwrilij

    Bwrilij Успаленко Ася

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    44
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    s_nika нравится это.
  5. Afweouh

    Afweouh Галушко Евгения

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    32
    Надо попробовать
     
  6. yemmaz

    yemmaz Зуева Эмма

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо