Курица с овощами вок

  1. НютаК

    НютаК Нюта

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36

    Рецепт курицы с овощами вок с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Вок
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин, Ужин
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Курица с овощами вок
    Куриное филе, стручковая фасоль, болгарский перец, приготовленные в воке с соусом терияки.

    Ингредиенты на 4 порции

    • фасоль стручковая - 300 г
    • филе куриное - 500 г
    • перец болгарский - 2 шт.
    • зелень
    • соус терияки - 50 мл
    • соевый соус - 50 мл
    • соль, перец
    • кунжутное масло - 1 ст. л.
    • оливковое масло - 1 ст. л.
    • перец чили - 1 шт.
    • чеснок - 2 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Хорошо разогреть вок, налить масла. Мясо и перец нарезать небольшими кусочками. Обжарить сначала мясо.
    2. Чили и чеснок мелко нарезать. В сковороду добавить перец и фасоль. Обжаривать пару минут. Добавить чили и чеснок.
    3. Залить соусами. Прогреть.
    4. Подавать с зеленью. Приятного аппетита!

    Хозяйке на заметку

    Соус терияки можно приготовить самим.
    Мясо здесь можно использовать любое, например, свиную или говяжью вырезку.
     

    Олег_Д и Н_Графутко нравится это.
  2. Nxegdbjxe

    Nxegdbjxe Бисерова Люда

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    67
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    b_ksyunya и Ж_Щербатюк нравится это.
  3. Bqyoprfoo

    Bqyoprfoo Хайруллина

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала курицу с овощами вок первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Fsefnsuh, Futucoopd и Kaooabi нравится это.
  4. Qpnukzvi

    Qpnukzvi Плакина Мая

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    66
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Ника_С нравится это.
  5. Ftpkvaxc

    Ftpkvaxc Драбчук Ярина

    Регистрация:
    29 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    24
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Ксюня_Б, Pquozkoo, Ibvvzniu и ещё 1-му нравится это.
  6. grigoreva88

    grigoreva88 Таня

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    i_yulya и Ueloloq нравится это.
  7. НинаД

    НинаД Нина Д

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    таким способом обязательно попробуем приготовить курицу с овощами вок! спасибо!
     
    oeoyuei и Pezanesza нравится это.
  8. lalina94

    lalina94 Лалина Оля

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт курицы с овощами вок станет любимкой
    хочу хочу
     
    Аня_З, anikak и Шевчук Ю нравится это.
  9. oojziul

    oojziul Member

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    66
    Обязательно приготовлю!
    НютаК, спасибо!
     
    Nuajqhi нравится это.