Рецепт индейки с ананасом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 780 килокалорийПростой пошаговый рецепт индейки с ананасом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 780 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииГрудка индейки 2 штукиАнанас ½ штукиСоевый соус 2 чайные ложкиКартофельный крахмал 3 чайные ложкиОливковое масло 2 столовые ложкиАнанасовый сок ⅓ стаканаМолотый имбирь щепоткаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияФиле индейки нарезать тонкими полосками.Приготовить маринад из половины крахмала, соевого соуса, половины оливкового масла, соли и перца.Пропитать мясо маринадом.Разогреть вторую половину масла и обжарить индейку на сильном огне в течение 2 минут, пока мясо не побелеет и не подрумянится.Добавить в сковороду нарезанные ломтики ананаса и немного воды. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до среднего и тушить минут 10, пока не выкипит вода.Ананасовый сок смешать с крахмалом и добавить горячей воды или бульона, имбиря на кончике ножа. Вылить соус к индейке с ананасом и просушить еще немного, пока соус не загустеет.
@pisareva88, очень интересная идея! ща попробуем приготовить индейку с ананасом по этому простому рецептику.