Вегетарианский ужин

  1. Uxgkerh

    Uxgkerh Крохина Юляша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    46

    Рецепт вегетарианского ужина с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Лазанья
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Вегетарианский ужин
    Сегодня мы будем готовить вкусный вегетарианский ужин - лазанью с баклажанами и соусом Бешамель. Запекая лазанью в духовке, мы сохраняем полезность овощей, поэтому блюдо получается легким и вкусным.
    Вегетарианский ужин - это хорошая идея для тех, кто придерживается диет и привычка для тех, кто придерживается вегетарианского стиля жизнь. Для тех, кто временно решил отказаться от мяса, но ест другие молочные продукты, я рекомендую использовать твердый сыр, например — литовский Сваля. А те, кто давно и серьезно увлекаются вегетарианством, знают, что обычный сыр можно заменить соевым сыром тофу. Отличная альтернатива! Чтобы приготовить лазанью, нам потребуется 50 минут времени, духовка, чтобы запечь блюдо и сковорода, чтобы приготовить соус Бешамель. Вегетарианский ужин по данному рецепту очень легкий, но сытный. Успехов и приятного аппетита!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Упаковка макаронных изделий для лазаньи — 1 Штука
    • Баклажаны — 350 Грамм
    • Помидоры — 150 Грамм
    • Твердый сыр — 350 Грамм
    • Молоко — 900 Миллилитров
    • Сливочное мало — 120 Грамм
    • Мука — 90 Грамм
    • Соль — 2 Щепотки
    • Мускатный орех — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажаны моем, вытираем насухо и нарезаем пластинами. Выкладываем на решетку и отправляем в духовку (при 180 градусах) на 10 минут.
    2. Тем временем на сковородке или в кастрюльке (желательно с толстым дном) растапливаем сливочное масло.
    3. В сливочное масло постепенно просеиваем муку, постоянно перемешиваем. Огонь уменьшаем! Массу обжариваем, перемешивая около минуты - двух.
    4. Добавляем молоко, постоянно перемешивая (важно, чтобы не образовывались комочки). Добавляем соль и мускатный орех, готовим до загустения соуса (около 3 минут).
    5. В форму для выпекания выливаем немного соуса, распределяем его. Сверху выкладываем пластины для лазаньи.
    6. Затем выкладываем подсушенные баклажаны.
    7. Затем смазываем все слоем соуса, обильно посыпаем тертым сыром и выкладываем еще один ряд пластин.
    8. На пластины выкладываем баклажаны и кольцами нарезанные помидоры.
    9. Выкладываем еще один ряд пластин, смазываем его слоем соуса «Бешамель», можно дополнительно смазать сливками, посыпаем сыром. Отправляем блюдо выпекаться в духовку при 180 градусах на 30 минут. Затем поднимаем температуру до 210 градусов и выпекаем еще 10 минут.
    10. Приятного аппетита!
     

    Тася_Д нравится это.
  2. Zxiyejg

    Zxiyejg Евсюкова Люда

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    ekoaaa нравится это.
  3. Muolgoi

    Muolgoi Шматков Алеся

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    hoewma нравится это.
  4. Kwdsmll

    Kwdsmll Варя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Ох, какая вкуснятина!
     
    vyacheslavovich84 нравится это.
  5. Алексейцев Ф

    Алексейцев Ф Алексейцев Фёдор

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    ВераХ и elecooxat нравится это.
  6. Т_Шама

    Т_Шама Татьяна

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    53
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  7. Софья_Н

    Софья_Н Софья Н

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  8. Faheotili

    Faheotili Яшкова Галя

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Вот это да! Какой красивый рецептик вегетарианского ужина! А вкусный и простой!
     
  9. myeoue

    myeoue Member

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Спасибо за рецепт, готовила вегетарианский ужин на день рождения сестры
    Всем понравилось