Рецепт квинои с сушеными фруктами и приправами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 496 килокалорийПростой пошаговый рецепт квинои с сушеными фруктами и приправами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 496 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийМиндаль 50 гВода 3 стаканаФиники 60 гАбрикосы 50 гМолотый кардамон 1 чайная ложкаМолотая корица ½ чайной ложкиМолотый имбирь ¼ чайной ложкиСоль по вкусуРастительное масло 1,5 стаканаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 170°С. Запекайте миндаль на противне в течение 10 минут. Пока миндаль будет запекаться, его нужно перемешать один раз.Смешайте воду, чернослив, сушеные абрикосы, кардамон, корицу, имбирь, соль, масло и квиноя в кастрюле среднего размера. Варите на среднем огне.Доведите до кипения. Накройте крышкой и варите 25 минут либо пока вода каша не впитает воду полностью.Добавьте миндаль, перемешайте и подавайте к столу.