Запеченный в фольге лосось с черри и лимоном

  1. Iguprzia

    Iguprzia Ревун Тата

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45

    Рецепт запеченного в фольге лосось с черри и лимоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 700 килокалорий

    Запеченный в фольге лосось с черри и лимоном
    Простой пошаговый рецепт запеченного в фольге лосось с черри и лимоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 700 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Стейк из лосося 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лимоны 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Красные помидоры черри 5 штук
    • Сушеный базилик по вкусу
    • Сушеный розмарин по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Морская соль по вкусу
    • Приправы по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свежий стейк из лосося уложить в мисочку, выжать туда лимон, посыпать приправами, посолить, добавить оливковое масло.
    2. Нарезать выжатый лимон маленькими кусочками, пару очищенных зубчиков чеснока слегка раздавить ножом, добавить лимон и чеснок к стейку, обвалять лосося в смеси, чтобы хорошо и равномерно пропитался, оставить на 5–10 минут.
    3. Пока стейк маринуется в оливково - лимонном маринаде, разогреть духовку до 200 градусов.
    4. Если черри крупные, лучше порезать их на четвертинки, мелкие — трогать не нужно, но можно слегка надрезать кожицу. При запекании помидоры все равно лопнут, пусть лопнут красиво!
    5. Уложить лосося на фольгу, поднять края, вылить лимонно - оливковую смесь, сверху выложить кусочки лимона и чеснока, на них — помидорчики, все плотно закрыть, можно двойным слоем фольги, чтобы не подтекало.
    6. Отправить в духовку, в зависимости от толщины куска, на 20–30 минут.

    Хозяйке на заметку

    Блюдо получается очень полезное, не навредит тем, кто следит за фигурой, но удовлетворит даже серьезный мужской аппетит!
    В качестве гарнира подойдет вареный картофель или свежие овощи, а можно подавать и вовсе без гарнира, украсив тарелку только парой листьев салата.
     

  2. rozmyshleva93

    rozmyshleva93 София Р

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Odoeosuo и Qwggjokej нравится это.
  3. Врублевская С

    Врублевская С Саша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    zarukina86 и Tnoebogxe нравится это.
  4. Алена_Ш

    Алена_Ш Алена Ш

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  5. Ecaapqiu

    Ecaapqiu Скрыпник Алена

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    15
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. К_Мильченко

    К_Мильченко Мильченко Кристина

    Регистрация:
    20 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    рецепт весьма кстати!
     
    Caeqefj нравится это.