Гречневая лапша с креветками и зеленой спаржей

  1. pashaevich79

    pashaevich79 Яся

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50

    Рецепт гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 41 килокалорий

    Гречневая лапша с креветками и зеленой спаржей
    Простой пошаговый рецепт гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 41 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша 400 г
    • Имбирь 20 г
    • Лайм 2 штуки
    • Красный лук ½ головки
    • Соевый соус 50 мл
    • Тростниковый сахар 1 столовая ложка
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Зеленая спаржа 200 г
    • Креветки 400 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Зеленый лук 20 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить в подсоленной воде гречневую лапшу. Промыть, остудить, перемешать с оливковым маслом, действуя без лишней грубости. Гречневая лапша — страшно нежный субъект. Легко рвется и разрушается.
    2. В раскаленной сковороде вок ­разогреть растительное масло и обжарить на нем в течение минуты нарезанный полукольцами лук и нарезанный тонкой соломкой имбирь. Добавить соевый и рыбный соусы, сахар, сок двух лаймов, перемешать, всыпать в сковородку спаржу и креветки и жарить их еще две минуты. Проверить, чтобы спаржа была достаточно мягкой, а если нет — то жарить еще минуту - другую. В воке должно быть ­заметное количество жидкого соуса. В противном случае можно добавить немного воды.
    3. После этого перемешать соус с лапшой и мелко нарубленным зеленым луком и снять с огня.
     

    Инна_Л нравится это.
  2. Tnjequuau

    Tnjequuau Анна Р

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на гречневую лапшу с креветками и зеленой спаржей (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Т_Сикорская нравится это.
  3. voegfo

    voegfo Member

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    52
    pashaevich79, отличный рецепт гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей, все ингредиенты любимые.
     
    l_katarina, prosvirnina93, Яша_Н и ещё 1-му нравится это.
  4. Orlypviou

    Orlypviou Матченко Ира

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    41
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Leeqobop нравится это.
  5. jakkeaqe

    jakkeaqe New Member

    Регистрация:
    20 май 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    А я думала разбираюсь в приговтолении гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей:D:D, аздесь такое:)
     
    kurylyova83 нравится это.