Рецепт трески с белыми грибами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 21Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 154 килокалорийПростой пошаговый рецепт трески с белыми грибами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 21. Блюдо содержит всего 154 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииБелые грибы — 200 гФиле трески — 200 гЛуковица — 1 штСметана 20 % - ной жир. — 100 гРастительное масло — 2 ст. л.Петрушка (зелень) — 3 веточ.Соль — по вкусуПерец — по вкусуРецепт пошагового приготовленияГрибы вымыть и высушить. Нарезать ломтиками, лук нашинковать и обжарить на растительном масле 2-3 минуты.Посолить и поперчить. Добавить сметану, притушить 1-2 минуты на медленном огне и снять с плиты. Рыбу нарезать небольшими ломтиками. Сложить в форму для запекания или горшочек.Немного посолить и поперчить. Сверху выложить грибы.Закрыть крышкой и поставить в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов С. Достать и посыпать мелко нашинкованной зеленью петрушки.Подавать к столу. Приятного аппетита!