Цветная капуста, запеченная с овечьей брынзой

  1. Iioazqkko

    Iioazqkko Аверина Тоня

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    91

    Рецепт цветной капусты, запеченной с овечьей брынзой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 328 килокалорий

    Цветная капуста, запеченная с овечьей брынзой
    Простой пошаговый рецепт цветной капусты, запеченной с овечьей брынзой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 328 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Сливочное масло 3 столовые ложки
    • Цветная капуста 1,5 кг
    • Пшеничная мука 3 столовые ложки
    • Молоко 1 стакан
    • Сливки 25% - ные ½ стакана
    • Овечья брынза 100 г
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Шнитт - лук 2 стебля
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Кайенский перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вскипятить большую кастрюлю подсоленной воды, цветную капусту разобрать на соцветия и варить при слабом кипении 10 мин. Воду слить, капусту обсушить.
    2. Масло растопить в сотейнике, всыпать муку и обжарить до светло - коричневого цвета.
    3. Помешивая, постепенно влить молоко, чтобы получился густой гладкий соус. Смешать его со сливками, йогуртом, раскрошенной брынзой, измельченным шнитт - луком и специями.
    4. Выложить цветную капусту в жаропрочную форму и залить соусом. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30–40 мин.
     

    Тарсукова А, Oextnrou, Eitoorv и ещё 1-му нравится это.
  2. mituteeve

    mituteeve New Member

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    22
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на цветную капусту, запеченную с овечьей брынзой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    tanyas нравится это.
  3. vasilinap

    vasilinap Василина П

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Широкинская В нравится это.
  4. oooelr

    oooelr New Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Iioazqkko, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Qqjlwdio нравится это.