Рецепт рыбы на овощной подушке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 164 килокалорийВкусное и простое в приготовление блюдо из доступных продуктов. Ингредиенты на 4 порциимасло оливковое – 1 ст. л.крупная морская соль – по вкусусыр твердый – 50-60 гмайонез – 2 ст. л.перец болгарский – по вкусуприправа для рыбы – по вкусуовощи – 450 грыба белая (филе) – 1 кгРецепт пошагового приготовленияОвощи сложить в смазанную маслом форму, посолить, поперчить и присыпать приправой, перемешать.Рыбу посолить, поперчить, смазать майонезом, выложить на овощи.Поставить в разогретую до 180°C духовку на 45 минут. Достать, посыпать сыром и опять поставить в нагретую до 200°C духовку на 10 минут.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить рыбу на овощной подушке