Тыквенный смузи

Рецепт тыквенного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Особенности: Рецепты низкокалорийных блюд
• Повод: Для детей

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 247 килокалорий

Рецепт приготовления смузи из тыквенного пюре, молока, ванильного йогурта, корицы и посыпки из крекеров.
Не только лето – пора фруктовых охлаждающих коктейлей, осенью тоже можно приготовить восхитительный сливочный смузи с тыквенным пюре. Вы также можете приготовить низкокалорийный тыквенный смузи, используя несладкое тыквенное пюре, обезжиренный йогурт без добавок и подсластители на ваш выбор: сахар, мед, нектар агавы, апельсиновый сок и т.д.
Количество порций: 10

Ингредиенты на 10 порций

• банка тыквенного пюре — 1 Штука (450 г)
• молока — 3 Стакана (или больше)
• ванильного йогурта — 1/1, Стакана
• корица — По вкусу
• крекеры с корицей — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Поместить тыквенное пюре в морозильную камеру на пару часов. Выложить крекеры в закрывающийся полиэтиленовый пакет и измельчить их с помощью скалки или другого приспособления.
2. Вылить молоко в блендер.
3. Затем добавить ванильный йогурт, замороженное тыквенное пюре и несколько щепоток корицы. Перемешать до получения однородной консистенции, пока замороженное тыквенное пюре полностью не измельчится. При желании вы можете добавить в смузи больше молока или йогурта, если он кажется вам слишком или недостаточно густым.
4. Перелить смузи в бокалы.
5. Посыпать сверху измельченными крекерами, вместо них вы также можете использовать корицу или мускатный орех.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт тыквенного смузи станет любимкой
хочу хочу

 

Готовила вчера тыквенного смузи по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!