Красная рыба в микроволновке

Рецепт красной рыбы в микроволновке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 64 килокалорий

Если вы любите нежирную и не пересушенную рыбу, предлагаю узнать, как приготовить красную рыбу в микроволновке. Готовится быстро, а вкус потрясающий. Отличное блюдо на быстрый обед или ужин. Готовим!
Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 3 порции

• Красная рыба — 400 Грамм (семга или лосось)
• Вино белое — 2 Ст. ложки
• Соль — 1 Щепотка
• Перец — 1 Щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Красная рыба богата необходимыми организму полезными веществами, но конечно же, каждый день ее есть - не всем по карману. Именно поэтому, когда у нас есть в наличии такая рыба, очень не хочется в процессе готовки ее испортить. Простой рецепт красной рыбы в микроволновке - самый надежный вариант Рыба получается вкусная, можно смело на праздничный стол ставить. Только не говорите, что приготовили в микроволновке, а то наш люд к СВЧ - печам скептически относится
2. Как приготовить красную рыбу в микроволновке:
3. Если необходимо, рыбу размораживаем, нарезаем порционными кусочками, и чистим, как обычно, от чешуи и внутренностей.
4. Берем подходящую для микроволновки посуду с бортиками, и выкладываем наши подготовленные кусочки рыбы, солим, перчим, обсыпаем специями по вкусу.
5. А теперь берем вино, и подливаем его в посудину с краешку, чтобы не смыть специи с кусков рыбы
6. Отправляем в микроволновку под крышкой на 5 минут на полной мощности.
7. Не спешим доставать, пускай постоит в СВЧ - печи еще несколько минут и дойдет до готовности.
8. Сервируем стол и раскладываем кусочки рыбы по тарелкам, украсив овощами и салатными листьями, либо же подаем к любому гарниру. Лучше всего такая рыба будет сочетаться с рисом или же картофелем. И кстати, если вина в наличии нет, его можно заменить соевым соусом (тогда солить рыбу не нужно), пивом, любым маринадом или простой водой. Главное - соблюдать пропорции. Приятного аппетита!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

@Яся_К, спасибо за рецепт! Очень люблю красная рыба в микроволновке!

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать красную рыбу в микроволновке, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

Рецепт красной рыбы в микроволновке понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!