Постная каша с тыквой

  1. Aoeuoxtoa

    Aoeuoxtoa Рейх Ариша

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58

    Рецепт постной каши с тыквой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Постная каша с тыквой
    Вкуснейшая тыквенная каша на воде с медом! Пробуем!!!
    Мне особенно нравится приготовленная тыква в мультиварке, очень нежная, ароматная.
    Осенью, после сбора урожая, практически в каждом доме есть такой овощ, как тыква. Кто не знает, какие вкусные каши из нее можно готовить. Но я нашла более удивительный кулинарный рецепт приготовления такой еды, как тыква.
    Специально для вас - постная каша с тыквой.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Пшеничная крупа 2 стак. (200 мл)
    • Тыква 300 гр
    • Растительное масло 1 стол. л.
    • Вода (можно 5) 4 стак. (200 мл)
    • Мёд 1 стол. л.
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нам нужны продукты: Тыква 300 гр, пшеничная каша 2 стакана, вода 4 стакана, соль 1 по вкусу, масло подсолнечное 1 ст. ложка, мед 1 ст. ложка.
    2. перебираем крупу, промываем, заливаем пшеничную кипятком
    3. тыкву разрезаем на несколько крупных частей, очищаем, режим на кубики
    4. обжариваем тыкву на сковороде, со всех сторон, с добавлением масла 1-2 ст. л.
    5. засыпаем промытую крупу, тыкву водой и варим на небольшом огне до готовности, не забываем посолить и добавить мед в конце варки. Даем настояться 30 минут. И готово!
    6. Готовится медленно, но просто. На вкус пресноватая, советую подавать с черносливом, курагой или сушками. Сочетание меда и тыквы придают цветочный аромат. Продукты в каше натуральные, полезные, она хороша в пост и для тех, кто следит за диетой. Желаю приятного поста.
    7. Если готовите кашу с тыквой в мультиварке, тогда выставляйте на режим молочная каша, а мед положите сразу.
    8. Когда каша сварится, накройте ее крышкой и дайте потомиться полчаса.
     

  2. А_Тюшова

    А_Тюшова Тюшова Анна

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    Вкуснятина, обожаю постную кашу с тыквой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Aoeuoxtoa :)
     
  3. Qkqoseaas

    Qkqoseaas Кошелева Лиля

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Denioah и Xjejzea нравится это.
  4. Голощукова С

    Голощукова С Голощукова

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    42
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Галя_Ш нравится это.
  5. ogaklfnw

    ogaklfnw New Member

    Регистрация:
    26 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    Спасибо большое! Буду пробовать!