Рецепт смузей с авокадо и грушей с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 219 килокалорийЕсли вы хотите приготовить очень вкусный и питательный смузи, то обязательно добавьте в него авокадо. Это очень полезный фрукт, который содержит в своем составе полезные жирные кислоты. Ингредиенты на 3 порцииАвокадо 200 гТофу 1/1, чашкиГрушевый сок 1 чашкаМед 2 ст. л.Ванильный экстракт 1/1, ч. л.Колотый лед 2 чашкиРецепт пошагового приготовленияТофу нарежьте кубиками.Авокадо очистите и мякоть нарежьте на средние кусочки.Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородного состояния.Разлейте по высоким бокалам и подавайте.