Диетическая лепешка

  1. sxolaioe

    sxolaioe Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    62

    Рецепт диетической лепешки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Молдавская кухня
    • Технология приготовления: На пару
    • Повод: 8 марта
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 67 килокалорий

    Диетическая лепешка
    По вкусу эта лепешка немного напоминает творожную запеканку. Готовим?

    Ингредиенты на 6 порций

    • молоко сухое (обезжиренное) 3 ст. л.
    • разрыхлитель 1 ч. л.
    • яйца куриные 1 шт.
    • творог (обезжиренный) 4 ст. л.
    • крахмал 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Смешать сухие продукты — обезжиренное сухое молоко, разрыхлитель, крахмал.
    3. Смешать творог и яйцо до однородности.
    4. Соединить обе смеси.
    5. Перемешать до однородности — должно получиться жидковатое тесто.
    6. Дать тесту постоять минут 10, перелить в небольшую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
    7. Диетическая лепешка готова! Мы с мышеповаром Марчелло (@themishka_gifts) желаем вам приятного аппетита!
     

    Ouegzope нравится это.
  2. gladkaya93

    gladkaya93 Гладкая Валя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Зина_У и А_Косюга нравится это.
  3. Н_Скриниченко

    Н_Скриниченко Скриниченко Надежда

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Noazmiiab нравится это.
  4. Viyauoof

    Viyauoof Танюша

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. f_lyulya

    f_lyulya Люля Ф

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    75
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Beatatiau, dqnjubind, Uieikyhoi и ещё 1-му нравится это.
  6. Фисун А

    Фисун А Фисун Александра

    Регистрация:
    9 июл 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  7. ieegouuq

    ieegouuq New Member

    Регистрация:
    25 фев 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала диетическую лепешку!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!