Томатный смузи

Рецепт томатного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 288 килокалорий

Томатный смузи - это питательный напиток, который богат антиоксидантами. Стоит включить его в рацион в осеннее время года.

Ингредиенты на 3 порции

• Натуральный йогурт 225 г
• Томаты 2 шт.
• Сушеный базилик 1/1, ч. л.
• Соль 1/1, ч. л.
• Черный молотый перец 1/1, ч. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Томаты обдайте кипятком и оставьте на некоторое время. Снимите кожицу и нарежьте средними кубиками.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере.
3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
4. Разлейте смузи по бокалам.

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Oosaeege, Спасибо!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

выглядит очень аппетитно

 

Oosaeege, ты сама их придумала рецепт томатного смузи?

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

я слабо разбираюсь в томатном смузи, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Именно томатный смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик томатного смузи

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!