Рыба, запеченная в сливках

Рецепт рыбы, запеченной в сливках с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Рыба и морепродукты, Рыба и морепродукты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 298 килокалорий

Этот рецепт будет очень кстати тем, кто вечно спешит, кто не хочет или не может проводить много времени на кухне, а также всем, кто боится рецептов длиннее, чем в два предложения, но при этом не хочет есть одну яичницу и полуфабрикаты.

Ингредиенты на 4 порции

• Филе белой рыбы 500 г
• Сливочное масло 10 г
• Капуста цветная 150 г
• Брокколи 150 г
• Соль морская ½ ч. л.
• Сливки 30-33% 200 мл
• Перец черный молотый ¼ ч. л.
• Горошек зеленый замороженый 100 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Форму для запекания смажьте маслом, выложите в нее филе рыбы в один - два слоя, чтобы покрыть дно без просветов. Вокруг разложите соцветия капусты.
2. Посолите рыбу, поперчите и равномерно полейте ее сливками. Добавьте зеленый горошек и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик рыбы, запеченной в сливках в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото рыбы, запеченной в сливках очень аппетитно выглядит!!!

 

smolentsova94, спасибо большое, за вкусный превкусный рыба, запеченная в сливках!!!

 

Вкуснятина, обожаю рыбу, запеченную в сливках
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, smolentsova94