Сладкий картофель со шпинатом

  1. Г_Елхова

    Г_Елхова Елхова Галя

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    80

    Рецепт сладкого картофеля со шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Сладкий картофель со шпинатом
    Сладкий картофель, или батат, фаршированный шпинатом, обладает очень необычным вкусом. Советуем попробовать это блюдо.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Батат 1 шт.
    • Чили перец 1 шт.
    • Шпинат 1 горсть
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разрезать сладкий картофель пополам и выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 45 минут.
    2. В это время приготовить начинку, смешав мелко нашинкованный шпинат и острый перец чили. Посолить и поперчить.
    3. Выложить эту смесь на картофель и выпекать еще 5 минут. Перед подачей посыпать кружочками лука - шалот.
     

  2. Eqwihssf

    Eqwihssf Бакулина Даша

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    71
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  3. Uoxxyoj

    Uoxxyoj Кухарук Люба

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    10
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    nagrodskaya87 и pylyak87 нравится это.
  4. Euxejuor

    Euxejuor Салеева Светлана

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    23
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)