Зеленый коктейль с грушей и голубикой

Рецепт зеленого коктейля с грушей и голубикой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Фрукты
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 82 килокалорий

Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.

Ингредиенты на 2 порции

• Груши (140 г) 2 шт.
• Салат зеленый 30 г
• Голубика 120 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
2. Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
3. Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.
4. Подавайте немедленно.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.