Смузи с дыней, манго, апельсином и щавелем

Рецепт смузей с дыней, манго, апельсином и щавелем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 2 часа

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 287 килокалорий

Для тех, кто любит смузи, советуем попробовать этот необычный вариант с немного нетрадиционным, но вкусным сочетанием ингредиентов.

Ингредиенты на 5 порций

• Манго 1/1, шт.
• Дыня средний кусок
• Щавель небольшой пучок
• Базилик маленький пучок
• Апельсин 4 шт.
• Сироп агавы 2 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Выжать сок из апельсинов. Манго очистить и нарезать на произвольные кусочки. Лучше использовать зеленое манго, а не желтое. Кусок дыни также нарезать.
2. Выложить манго и дыню в блендер, добавить щавель и базилик, апельсиновый сок и сироп агавы.
3. Взбить в блендере до однородной консистенции.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Смузи с дыней, манго, апельсином и щавелем готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей с дыней, манго, апельсином и щавелем

 

Как вкусно! У меня муж любитель смузей с дыней, манго, апельсином и щавелем.