Рецепт курицы с имбирем и чесноком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: свыше 2 часовКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 126 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы с имбирем и чесноком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 126 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийКуриная грудка 0.5 кг.Куриное яйцо 1 шт.Мука пшеничная 2 ст. ложкСоевый соус 100 г.Рецепт пошагового приготовленияВ блюде будем использовать не всю курицу, а только куриную грудку. Грудка очень постное часть мяса, и очень сложно ее приготовить сочной. Но я предлагаю рецепт в котором мясо получается невероятно сочным и ароматным. Тем боле грудка очень полезна. Содержит очень много белка и абсолютно лишена углеводов. И так рецепт: Куриное филе немного отбить нарезать на порционные кусочки. Залить соевым соусом и оставить на 1 час.Корень имбиря и чеснок мелко нарубить. О пользе имбиря мы все уже знаем, как он полезен нашему организму. К мясу добавит имбирь и чеснок. Оставляем еще на 1 час.Мясо будем жарить в кляре. Кляр: Яйцо смешиваем с мукой, водой и маслом. Хорошо перемешиваем.Кусочки куриного филе обмакиваем в кляре и обжариваем на масле до золотистой корочки. Блюдо получается невероятно ароматное и сочное. Попробуйте обязательно. Блюдо готово! Приятного аппетита!