Рецепт конвертов с картофелем, морским окунем и креветками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На ужин, На обедВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 55Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 38 килокалорийКонверты с картофелем, морским окунем и креветками - нежирное, прекрасное легкое блюдо. Добавьте немного замороженной спаржи или брокколи - это придаст блюду сочность. Такие конверты станут отличным обедом или ужином, готовятся просто и довольно быстро, настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки. Ингредиенты на 3 порциикартофель — 4 штлук репчатый — 1 штфиле морского окуня — 350 гкреветки королевские (несколько штук)спржа (у меня замороженная - по вкусу)сметана — 2 ст. л.соль, специи (по вкусу)морковь — 1 штРецепт пошагового приготовленияКартофель, морковь и лук нарезать, добавить соль и специи.Добавить сметану и перемешать.На двойной слой фольги выложить овощи.Затем кусочки филе окуня.Немного спаржи и несколько креветок.Свернуть конверты и запечь при 200 С 40 минут. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 2 конверта.Подать, посыпав укропом с долькой лимона. Конверты с картофелем, морским окунем и креветками готовы, приятного аппетита!
ВКУСНОТИЩА !!! Делала конверты с картофелем, морским окунем и креветками первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.