Запеченная рыба по-вьетнамски

Рецепт запеченной рыбы по-вьетнамски с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 46 килокалорий

Простой пошаговый рецепт запеченной рыбы по-вьетнамски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 мин. Блюдо содержит всего 46 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Рыба (свежая) 350 гр
• Помидоры (свежие) 2 шт.
• Морковь (свежая) 1 шт.
• Лимонный сок 1 стол. л.
• Кунжутное масло 1 чайн. л.
• Имбирь (тертый) 2 чайн. л.
• Чеснок 1 зубч.
• Мята (свежая, нарезанная) 1 стол. л.
• Сахар 0.5 чайн. л.
• Перец черный молотый 0.25 чайн. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Вьетнам всегда славился своей оригинальной кухней. Не исключение и представленный здесь кулинарный рецепт. Вьетнамская еда очень часто включает в себя морепродукты и всегда обилие разнообразных специй и приправ. Запеченная рыба по - вьетнамски – это как раз пример типичного вьетнамского блюда. Попробуйте приготовить рыбу по этому рецепту и вам она обязательно понравиться.
2. Для приготовления этого блюда подойдет практически любая свежая белая рыба.
3. Сначала очистим рыбу от костей. Нам понадобится только филе рыбы. Затем порежем помидоры и смешаем их отдельной миске с рыбным филе. Добавим имбирь, чеснок, сахар, перец и мяту. Зальём кунжутным маслом и лимонным соком. Перемешаем все компоненты.
4. Теперь разогреем духовку до температуры 230-250 градусов. На большой кусок фольги или на 2 куска и выложим нашу смесь. Сверху положим нарезанную крупными кусочками морковку. Теперь нужно завернуть фольгу, чтобы получился плотный брикет и из него не вытекал сок.
5. Помещаем брикет в духовку на 15 минут. За это время рыба запечётся.
6. Теперь вынимаем фольгу из духовки и, осторожно развернув, раскладываем по тарелкам. Рыба готова. Во Вьетнаме это блюдо, конечно же, подаётся с рисом.

 

Запеченная рыба по-вьетнамски готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

ОО, мой любимы рецептик запеченной рыбы по-вьетнамски

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик запеченной рыбы по-вьетнамски.
Iaskiuyy, спасибо!!!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

Посмотрела на фото запеченной рыбы по-вьетнамски, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик запеченной рыбы по-вьетнамски

 

@Iaskiuyy, спасибо за рецепт запеченной рыбы по-вьетнамски! Обязательно приготовлю