Рецепт салата "Морского" с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На ужинВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 228 килокалорийПростой рецепт салата Морской понравится тем, кто любит рыбу и морепродукты, а также салаты с их использованием. Достаточно простой в приготовлении, но вкусный и оригинальный салат. Салат для любителей морепродуктов. Морскую капусту можно взять свежую, либо отварить сухую. Лук и чеснок нарежьте и слегка обжарьте. Потрите морковь и порежьте семгу. Смешайте все ингредиенты, добавьте масло со сковороды после лука, соевый соус, уксус, красный перец. Хорошо перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииКапуста морская — 400 Грамм (или 30 г. сушеной)Семга — 150 ГраммЛук — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаУксус — 1 Ст. ложкаСоевый соус — 2 Ст. ложкиЧеснок — 2 ЗубчикаМасло растительное — По вкусуПерец красный жгучий — По вкусуРецепт пошагового приготовленияСухую морскую капусту замочите на час в воде, затем отварите в течение 40 минут. Либо возьмите свежую.Лук и чеснок измельчите и обжарьте.Смешайте их с капустой.Добавьте тертую морковь, кусочки семги, масло со сковороды после лука, соевый соус, уксус, красный перец и хорошо перемешайте. Можно подавать морской салат на стол.