Гречка с молодым луком

  1. oamyk

    oamyk Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    64

    Рецепт гречки с молодым луком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Гречка с молодым луком
    Даже простую отварную гречку можно приготовить по-особенному. Немного фантазии и подходящих специй полностью преобразят привычный вкус.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Гречка 120 г
    • Овощной бульон 500 мл
    • Молодой лук 5 шт.
    • Карри 1 ст. л.
    • Имбирь (корень) 1 см
    • Сахар коричневый 1 ч. л.
    • Винный уксус 1 ч. л.
    • Прованские травы по вкусу
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить гречку в подсоленном овощном бульоне примерно 15-20 минут после закипания.
    2. Молодой лук крупно порезать. Имбирь очистить и мелко порубить или натереть на терке.
    3. Нагреть оливковое масло в сковороде, добавив карри, имбирь, сахар, прованские травы и лук. Обжаривать примерно 10 минут, постоянно помешивая.
    4. Снять с плиты, посолить, поперчить, добавить винный уксус и перемешать.
    5. Подавать отварную гречку, выложив сверху приготовленную заправку.
     

    Uotneoa и Osdeeiqt нравится это.
  2. butakova98

    butakova98 Диана Б

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    ifgyfp нравится это.
  3. Xmoaexug

    Xmoaexug Лепетюха Лидия

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    60
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    d_polli нравится это.
  4. jxowh

    jxowh Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали гречку с молодым луком. Спасибо за рецепт!
     
    shishmolina76 нравится это.
  5. Qouadfz

    Qouadfz Эльцофон Соня

    Регистрация:
    17 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    5
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    ЮраХ и soqoofhl нравится это.
  6. Э_Варваштян

    Э_Варваштян Варваштян Элька

    Регистрация:
    8 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!