Кальмары, тушенные с луком и морковью

Рецепт кальмаров, тушенных с луком и морковью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Рыба и морепродукты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 29
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 113 килокалорий

Простой пошаговый рецепт кальмаров, тушенных с луком и морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 29. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• 400 г кальмаров
• 200 г моркови
• 200 г лука
• растительное масло
• соль
• перец

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук нарезать полукольцами.
2. Морковь натереть на средней терке.
3. Кальмары почистить, нарезать соломкой.
4. На растительном масле обжарить лук.
5. Добавить морковь, тушить 3–4 минуты.
6. Добавить кальмары, посолить, поперчить, тушить 3–5 минут. При подаче посыпать зеленью.
7. Приятного аппетита!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

@Syjyeoui, очень аппетитное фото кальмаров, тушенных с луком и морковью

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.