Чечевица с кокосовым молоком

  1. Тася_И

    Тася_И Иншева Тася

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47

    Рецепт чечевицы с кокосовым молоком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 206 килокалорий

    Чечевица с кокосовым молоком
    Виктория Гендина, руководитель проекта Supersadovnik.ru, любит экспериментировать на кухне. Результат экспериментов часто становится кулинарным хитом и повторяется на бис для семьи и гостей.

    Ингредиенты на 6 порций

    • соль
    • кокосовое молоко – 250 мл
    • свежий шпинат – 250 г
    • сушеные листья карри, 2-3 шт., или порошок карри - 1 ч. л.
    • красная чечевица – 200-250 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чечевицу отварить в воде до полуготовности и откинуть на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость. Листья шпината помыть и бланшировать в кипящей воде 3-4 минуты.
    2. В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном на низком огне нагреть листья карри — аккуратно, не слишком сильно, чтобы листья не начали горчить. Выложить в сковороду чечевицу и шпинат, залить кокосовым молоком. Приправить по вкусу солью, а если не было листьев карри, добавить порошок карри.
    3. Варить чечевицу, периодически помешивая, на низком огне до полной готовности примерно 15-20 минут. Густоту регулируйте по вкусу: оставьте чуть больше молока и получится похлебка, или же дайте молоку полностью впитаться.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. Soxiaoee

    Soxiaoee Жданова Люда

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    33
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  3. Goemjyee

    Goemjyee Диана

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Лидия_Ш и Субракова А нравится это.
  4. Iiznopza

    Iiznopza Непялина Ира

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Osoiiumre нравится это.
  5. Силакова Л

    Силакова Л Лизавета С

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Xegoynpta нравится это.
  6. Wseqhejz

    Wseqhejz Родина Лиля

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    хороший рецепт. Спасибо
     
  7. sachuk85

    sachuk85 Сачук

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    25
    А я думала разбираюсь в приговтолении чечевицы с кокосовым молоком:D:D, аздесь такое:)