Жареный маринованный палтус

  1. С_Гаманович

    С_Гаманович Гаманович София

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72

    Рецепт жареного маринованного палтуса с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Жареный маринованный палтус
    Простой пошаговый рецепт жареного маринованного палтуса средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 194 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Репчатый лук 1 головка
    • Палтус 800 г
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Топленое сливочное масло 2 столовые ложки
    • Петрушка 1 пучок
    • Лимоны 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Уксус 10 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо палтуса разделить на 8 порционных кусков с кожей, но без костей. Каждый посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным луком и сбрызнуть уксусом. Поставить в холодильник на два часа.
    2. Промаринованную рыбу обвалять в муке, обжарить на масле с двух сторон до образования золотистой корочки.
    3. Жареную рыбу выложить на блюдо, посыпать мелко порезанной зеленью петрушки и полить растопленным маслом со сковороды. Украсить ломтиками лимона и подавать на стол.

    Хозяйке на заметку

    На гарнир можно подавать картофель, маринованные овощи и кусочки лимона.
     

    Зинка_Т нравится это.
  2. Gnxeimrvi

    Gnxeimrvi Ладёнкова Алиса

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    67
    Отличный вариант приготовления жареного маринованного палтуса.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    ryabets84 нравится это.
  3. Zauoooxoe

    Zauoooxoe Хворова Таня

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    какой интересный рецепт жареного маринованного палтуса:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    otqua нравится это.
  4. Преснякова Л

    Преснякова Л Преснякова

    Регистрация:
    7 май 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!