Рецепт салата с зеленью и творогом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 170 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с зеленью и творогом русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 170 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛук зеленый 1 пучокТворог жирный 200 г.Салат 1 пучокСтрелки чеснока 1 пучокПищевая соль 0.5 ч. ложкМайонез 4 ст. ложкПетрушка 1 веточ.Рецепт пошагового приготовленияЛетняя пора преподносит нам приятные сюрпризы, в том числе и в форме свежих фруктов, овощей и зелени. Чтобы обогатить свой организм полезными веществами и витаминами, предлагаю вам попробовать мой рецепт салата из творога с зеленью. Самое интересное, что данный вид салата можно использовать даже как пасту для бутербродов. Она прекрасно подойдет для черного или белого хлеба. Рецепт очень прост, с ним справится и начинающая хозяйка. Итак, приступим.Предварительно нужно подготовить все компоненты. Хорошо моем листья салата, зеленый лук, перья чеснока (корень нам не нужен). Нарезаем мелко, складываем в глубокую миску.Творог можно брать любой жирности(в зависимости от предпочтений), но лучше подойдет 9%, тогда салат получится более насыщенным. Кладем в миску с зеленью. Густоту салата определяем количеством майонеза. Для салата его нужно больше, для пасты - меньше. Докладываем майонез в миску, перемешиваем.Посолить салат можно и обычной солью, вкуснее будет использовать адыгейскую соль (с приправами). Накладываем по тарелкам, украшаем веточкой свежей петрушки и наслаждаемся результатом.