Фруктово-ягодный смузи

Рецепт фруктово-ягодного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 260 килокалорий

Осенью следует обратить особое внимание на этот напиток. Он богат витамином С, который укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. А еще он просто очень вкусный.

Ингредиенты на 7 порций

• Апельсины 2 шт.
• Черника 1 чашка
• Малина 1 чашка
• Вода по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Апельсины очистите от цедры и белых перегородок. Нарежьте ломтиками.
2. Поместите все ингредиенты в блендер.
3. Взбейте на максимальной скорости до состояния однородной массы.
4. Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.
5. Если смузи получился слишком густым, добавьте воды по вкусу.

 

Отличный рецепт! Спасибо, Pnycusomh. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению фруктово-ягодного смузи получилась

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

@Pnycusomh, умничка!
Какой аппетитный рецептик фруктово-ягодного смузи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.