Паста с соте из петрушки

  1. Хлыст А

    Хлыст А Алена Х

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    85

    Рецепт пасты с соте из петрушки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 650 килокалорий

    Паста с соте из петрушки
    Простой пошаговый рецепт пасты с соте из петрушки итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 650 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • вода – 0,5 стакана
    • оливковое или ореховое масло – 2 ст. л.
    • паста среднего размера (пенне, фузилли, фарфалле) – 500 г
    • орехи кешью – 0,5 стакана
    • петрушка – 5 пучков
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • лук репчатый – 1 большая луковица
    • кинза
    • лимон

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить заправку для макарон – соте из петрушки. Лук очистить и очень мелко нарезать. Петрушку и кинзу вымыть, тщательно обсушить бумажными полотенцами и нашинковать. С лимона снять мелкой теркой цедру, из мякоти лимона выжать сок. Орехи измельчить в блендере или нарубить ножом, причем они не должны быть измельчены в «пудру».
    2. Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла. Обжарить в нем лук до мягкости, 4 мин. Добавить воду, цедру лимона, перемешать и готовить еще 3 мин.
    3. Не убавляя огонь, добавить измельченную зелень, перемешать и готовить без крышки 2 мин.
    4. Сразу же снять сковороду с огня. Добавить оливковое или ореховое масло, 2 ст. л. лимонного сока, измельченные орехи. Посолить, поперчить по вкусу, перемешать. Если масса получилась очень густая, ее можно разбавить небольшим количеством кипяченой воды.
    5. В кастрюле вскипятить 4 л воды, посолить, добавить оставшееся растительное масло. Всыпать макароны и варить 7 мин. Откинуть на дуршлаг, выложить на блюдо и заправить соте из петрушки. Сразу же подать на стол.
     

    maiyas, dixrgoq и rtecoehoy нравится это.
  2. НастасьяВ

    НастасьяВ Валеева

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    29
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Puioorx нравится это.
  3. rudko92

    rudko92 Рудько Женя

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  4. Lavwoao

    Lavwoao Демакова Настасья

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    @Хлыст А, рецепт пасты с соте из петрушки ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Zoeviuooe и kabluchko85 нравится это.
  5. О_Пичугова

    О_Пичугова Пичугова Оля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    А_Епихова и Eyxrmrozo нравится это.