Куриная грудка запеченная с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином

  1. Oifwuyrgb

    Oifwuyrgb Виктория Ш

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35

    Рецепт куриной грудки запеченной с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Смешанная кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Романтический ужин, Ужин
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Куриная грудка запеченная с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином
    Очень люблю запеченые лимоны, но редко делаю. За то время, что запекается блюдо, они теряют свою острую кислоту и становятся неимоверно вкусными. Не знаю, что больше мне нравится - курица или лимоны.

    Ингредиенты на 3 порции

    • куриная грудка 500 г
    • батат 3
    • баклажан 1
    • лимон 1,5
    • розмарин
    • соль с лавандой и мальвой
    • смесь перцев (молотых)
    • оливковое масло

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 170 градусов.
    2. Нарезать все ингредиенты средними кусками.
    3. Сбрызнуть противень оливковым маслом и выложить на него ингредиенты: вначале лук и батат, затем курицу, баклажаны и лимон. Сверху положить розмарин.
    4. Приправить специями и запекать около 40 мин. при 170 градусах.

    Хозяйке на заметку

    Вегетаринский вариант блюда можно сделать, заменив грудку тофу.
     

  2. Нанака Ю

    Нанака Ю Нанака Юляша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42
    спасибочки
    как раз собралась делать куриную грудку запеченную с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином
     
    Eianeexp нравится это.
  3. chechina77

    chechina77 Чечина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Qyetubeo и sidorov82 нравится это.
  4. Крупеницына А

    Крупеницына А Крупеницына Алиса

    Регистрация:
    23 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    19
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    evseeva84 нравится это.
  5. potapkina89

    potapkina89 Потапкина Светлана

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    86
    Когда в первый раз попробовала куриную грудку запеченную с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином, мне не понравилось.
     
    Puioorx и Pbiiepql нравится это.
  6. burnasheva76

    burnasheva76 Бурнашева Танечка

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю