Ванильный смузи из киви и дыни

Рецепт ванильного смузи из киви и дыни с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 148 килокалорий

Простой пошаговый рецепт ванильного смузи из киви и дыни домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 148 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Киви 4 штуки
• Дыня 3 куска
• Мята ½ пучка
• Лимоны 1 штука
• Соевое ванильное молоко 500 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Киви очистите и мякоть поместите в блендер.
2. 3 куска дыни нарежьте средними кусками.
3. Выжмите сок из 1 лимона.
4. Туда же добавьте листья мяты, соевое ванильное молоко, сок 0,5 лимона.
5. Пробейте на максимальной скорости 5 минут. Попробуйте и добавьте еще сок лимона, если на ваш вкус получилось очень сладко.

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Мы тоже недавно первый раз делали ванильный смузи из киви и дыни. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)