Белая рыба, запеченная в духовке

Рецепт белой рыбы, запеченной в духовке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 ч 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 34 килокалорий

Аппетитная и очень простая в приготовлении белая рыба, запеченная в духовке в домашних условиях, - это удачный вариант вкусного и полезного блюда для всей семьи.
Рецепт приготовления белой рыбы, запеченной в духовке, подойдет всем любителям простых и полезных блюд. Такую рыбку вполне можно включить даже в диетическое меню. Подавать ее можно с абсолютно любым гарниром по вкусу, а также овощами или салатом.
Количество порций: 2-3

Ингредиенты на 2 порции

• Толстолобик — 1 Штука
• Лимон — 1 Штука
• Гриб белый — 1 Штука (по желанию)
• Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу
• Специи для рыбы — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Вот такой набор продуктов необходим, чтобы повторить этот простой рецепт белой рыбы, запеченной в духовке. Использовать можно не только толстолобик, но и любую другую рыбку по вкусу.
2. Рыбу нужно как следует вымыть, очистить и просушить. Острым ножом сделать небольшие надрезы по всей рыбе. Соединить специи с солью и натереть полученной смесью толстолобик со всех сторон.
3. Чтобы сделать блюдо более ароматным и пикантным понадобится один белый грибочек, орехи и целый лимон.
4. В надрезы по спинке поместить по ломтику лимона.
5. Измельчить немного орехи и грибы. Добавить 3-4 ломтика лимона и поместить все это в брюшко. Из оставшегося лимона выжать сок и соединить с растительным маслом. Полить сверху рыбку и убрать в холодильник на 30-45 минут.
6. Жаропрочную форму смазать немного растительным маслом и аккуратно выложить рыбку. Отправить в разогретую духовку.
7. Белая рыба, запеченная в духовке в домашних условиях, будет готова примерно через полчаса.

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

очень люблю белую рыбу, запеченную в духовке,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Рецепт белой рыбы, запеченной в духовке понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Белая рыба, запеченная в духовке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на белую рыбу, запеченную в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!