Тушеные цукини с сыром фета

  1. ЛюдаВ

    ЛюдаВ Воевода Люда

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37

    Рецепт тушеных цукини с сыром фета с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 99 килокалорий

    Тушеные цукини с сыром фета
    Нет более простого летнего блюда, чем тушеные цукини. Среди множества рецептов мы выбрали для вас вариант с сыром фета.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 2 шт.
    • Помидор крупный 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Перец халапеньо 1 шт.
    • Лайм 1 шт.
    • Зеленый лук по желанию
    • Сыр фета 125 г
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. На горячей сковороде в оливковом масле обжарить очищенный и мелко нарезанный чеснок.
    2. Далее добавить в сковороду нарезанные небольшими кубиками цукини и тушить до готовности. В конце добавить нарезанный кубиками помидор и нарубленный зеленый лук.
    3. Тушить еще 3 минуты, после чего снять с плиты, добавить нарезанный перец халапеньо, сок лайма, соль и перец. Перемешать.
    4. Перед подачей покрошить сверху сыр фета.
     

    polushenko91 и Uecibnre нравится это.
  2. Endnrem

    Endnrem Козак Галя

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Отличный рецепт! Спасибо, ЛюдаВ. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Hhplyure нравится это.
  3. Клименко О

    Клименко О Клименко Олег

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    АААААА как вкусно глядя на тушеные цукини с сыром фета слюнки потекли ручьем!!:D
     
  4. Колисниченко Я

    Колисниченко Я Ярославна

    Регистрация:
    22 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Rjoeooac нравится это.