Шашлычки из тунца

  1. rzaeva92

    rzaeva92 Аня

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50

    Рецепт шашлычков из тунца с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Повод: Повседневный
    • Время подготовки: 2 часа
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Шашлычки из тунца
    Простой пошаговый рецепт шашлычков из тунца домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 159 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тунец (филе) 500 г
    • Кориандр1 пучок
    • Чеснок2 зубчика
    • Лимон1 шт
    • Тмин1/1, ч. л.
    • Масло оливковое2 ст. л.
    • Соль
    • Перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе тунца нарежьте на кубики толщиной 3 см. Кориандр вымойте и нарежьте листья. Выдавите сок из зубчиков чеснока. Из лимона выдавите сок, цедру лимона натрите на терке. Смешайте оливковое масло, лимонный сок, кориандр, тмин, соль и перец. В полученный маринад положите кусочки тунца и перемешайте. Оставьте мариноваться 1—2 часа.
    2. Наколите кусочки тунца на палочки и запекайте на гриле в течение 4 мин Один раз переверните.
    3. Примечание: тунца вы можете заменить на филе осетрины или лосося.
     

    Xtiogeon и Ooudeouio нравится это.
  2. Geoupye

    Geoupye Вика К

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    @rzaeva92, рецепт шашлычков из тунца ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    l_arina нравится это.
  3. Eoohbrv

    Eoohbrv Фесенко Катя

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    113
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Арина_Р и Э_Богдашкина нравится это.
  4. Танечка_Б

    Танечка_Б Танечка

    Регистрация:
    24 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - rzaeva92 ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Joofowkp нравится это.