Смузи с авокадо

Рецепт смузей с авокадо с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Технология приготовления: Сырым

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 133 килокалорий

Начинать день со смузи с авокадо круто и полезно. Делимся классным рецептом, который станет вашим любимым.  

Ингредиенты на 7 порций

• Авокадо 1 шт.
• Ананас 3 чашки
• Шпинат 1 чашка
• Капуста кале 1 чашка
• Кокосовая вода 2 чашки
• Сироп агавы 3 ст. л.
• Сок лайма 3 ст. л.
• Кокосовое масло 1 ст. л.
• Ванильный экстракт 2 ч. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
2. Разлейте по высоким бокалам.
3. Подавайте к столу.

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

сегодня первый раз готовила смузи с авокадо.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.