Капустный салат

  1. Kumbxzsvo

    Kumbxzsvo Кабышева Алена

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    82

    Рецепт капустного салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Капустный салат
    Простой пошаговый рецепт капустного салата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 33 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Помидор 2 шт.
    • Огурец 2 шт.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Сметана 2 ст. ложк
    • Яблочный уксус 1 ст. ложк
    • Морская соль 1 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лето закончилось и с ним начали отходит такие овощи как помидоры и огурцы. На смену им приходят капуста и другие не менее вкусные и полезные овощи. Предлагаю вам приготовить летно - осенний салата из фруктов обоих сезонов. Начините с того, что все овощи очень хорошенько вымойте.
    2. Капусту нарежьте большим ножом на мелкие полосочки длинной не более 10 см.
    3. Помидорки лучше брать сочные но к сожалению у меня быи обыкновенные.
    4. Огурец нарежьте полу кружочками или кружочками на свое усмотрение. Проверьте заранее чтобы шкурка у огурцов не горчила. Если это имеет место то снимите ее ножом.
    5. Болгарский перец хорошенько почистите и нарежьте ломтиками или соломкой. В сочетании с твердой капустой лучше использовать мягкий красный болгарский перец.
    6. Заправлять такой салатик хорошо уксусом и сметаной. Так и поступите. Сметану конечно же желательно брать домашнюю. Посолите салат по вкусу.
    7. Капусту не рекомендуется употреблять на ночь, поэтому такой салатик будет на завтрак в самый раз=)!
     

    Oiekffvf, Копа Л, Jaucrnylo и 2 другим нравится это.
  2. Aemamrqoq

    Aemamrqoq Тарадай

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    28
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    uvaefoa и Морская В нравится это.
  3. СтаниславС

    СтаниславС Смольников Станислав

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  4. Oasegybhi

    Oasegybhi Пастухова Маша

    Регистрация:
    26 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    kh_lizaveta нравится это.
  5. Дяченко Л

    Дяченко Л Дяченко Леся

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58
    Спасибо за рецепт, готовила капустный салат на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  6. d_polina

    d_polina Долженко Полина

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Капустный салат, такой легкий и вкусный! Нам очень понравился:)
     
    С_Давыдченко нравится это.