Кокосовая гранола с кленовым сиропом

  1. b_svetlana

    b_svetlana Бахарев Светлана

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52

    Рецепт кокосовой гранолы с кленовым сиропом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 915 килокалорий

    Кокосовая гранола с кленовым сиропом
    Простой пошаговый рецепт кокосовой гранолы с кленовым сиропом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 915 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяные хлопья 300 г
    • Банан 2 штуки
    • Миндаль 150 г
    • Кокосовая стружка 50 г
    • Кокосовое масло 4 столовые ложки
    • Кленовый сироп 5 столовых ложек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перемолоть два небольших банана в пюре.
    2. В миске смешиваем сухие ингредиенты: хлопья, кокосовую стружку и крупно молотые орешки.
    3. В сотейнике подогреть пюре, сироп и масло (у меня кокосовое, но можно использовать и подсолнечное).
    4. К хлопьям вливаем получившуюся смесь и все хорошо перемешиваем.
    5. Потом хлопья разравниваем на застеленном бумагой противне.
    6. Запекаем в разогретой духовке при 170 градусах около 40 минут до золотистого цвета. Не забываем каждые 10 минут переворачивать, чтоб хлопья не слиплись.
     

    Родыгин Г, Fozfxvx, grischeva83 и ещё 1-му нравится это.
  2. Oevuikh

    Oevuikh Саванчук Аня

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    18
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Элона_Х, КатаринаЕ и komko93 нравится это.
  3. Широкинская Н

    Широкинская Н Широкинская Нюта

    Регистрация:
    16 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    b_svetlana, отличный рецепт кокосовой гранолы с кленовым сиропом, все ингредиенты любимые.