Котлеты из сардин с рисом

Рецепт котлет из сардин с рисом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На обед, Для детей, На скорую руку, На полдник

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 23
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 328 килокалорий

Простое, быстрое, сытно блюдо на каждый день.

Ингредиенты на 3 порции

• Сардины в масле — 1 бан.
• Рис — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт
• Яйцо куриное — 1 шт
• Масло растительное
• Специи ( соль, черный молотый перец)
• Мука для панировки
• Сметана — 2 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Все очень и очень просто! Рис отварить до готовности, воду слить.
2. Лук обжарить на растительном масле до готовности.
3. Рыбу извлечь из банки.
4. В миске смешать рыбу, рис, лук, яйцо, сметану, специи.
5. Массу хорошо размять вилкой.
6. Сформировать котлетки, обвалять в муке и жарить до золотистой корочки с двух сторон.
7. Приятного аппетита!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт