Салат с ростками фасоли и кешью (постный)

Рецепт салата с ростками фасоли и кешью (постный) с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: Жарка
• Повод: Ланч, Обед, Полдник

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 42 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с ростками фасоли и кешью (постный) домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 42 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• проросшая соя - 50 г
• огурцы свежие - 50 г
• кинза листья - 20 г
• мята листья - 15 г
• базилик листья - 15 г
• орехи кешью обжаренные - 20 г
• горох нохат отварной - 35 г
• заправка для салата с ростками фасоли - 35 г
• кимчи - паста 15 г
• соевый соус кикоман д\кухни - 5 г
• фреш лимонный - 5 г
• масло растительное - 10 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Заправка для салата. В миску соединить следующие ингредиенты: кимчи - пасту, соевый соус кикоман, фреш лимонный, масло растительное и смешать при помощи венчика.
2. Листья кинзы, мяты, и базилика мелко нарезать. Огурцы нарезать соломкой 0,3-0,5 см длиной 3-4 см.
3. Орехи кешью предварительно обжарить и охладить. Затем немного измельчить, примерно на три четыре части.
4. В миске для смешивания смешать все подготовленные ингредиенты, добавить подготовленные орехи кешью, ростки сои, отварной горох нохат.
5. Заправить все заправкой для салата, аккуратно перемешать и выложить на блюдо. Украсить веточкой базилика.

 

АААААА как вкусно глядя на салат с ростками фасоли и кешью (постный) слюнки потекли ручьем!!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

@Luxalfj, спасибо за рецепт салата с ростками фасоли и кешью (постный)! Обязательно приготовлю

 

Готовила вчера салата с ростками фасоли и кешью (постный) по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Салат с ростками фасоли и кешью (постный) для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.