Оладьи без муки

  1. АнастасияЕ

    АнастасияЕ Анастасия

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49

    Рецепт оладий без муки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Оладьи без муки
    Если вы предпочитаете питаться правильно, - это вовсе не значит, что нельзя себя баловать вкусненьким хотя бы иногда. Эти оладьи без муки в домашних условиях всегда получаются вкусными и нежными!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Манка — 1 Стакан
    • Овсяные хлопья — 1 Стакан
    • Яйца — 3 Штуки
    • Масло растительное — 3 Ст. ложки
    • Сахар — 2 Ст. ложки
    • Сода — 1/1, Чайных ложки
    • Соль — 1/1, Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Этот полезный и простой рецепт оладий без муки обычно у нас в доме вспоминается в случаях, когда остается лишний кефир, который жалко выливать, или же с приближением весны, - ведь хочется встретить летний сезон в хорошей форме, правильно? Словом, удивите и себя, и домочадцев, - результат вам точно понравится!
    2. Как сделать оладьи без муки:
    3. Для начала манную и овсяную крупы, если нужно, перебираем, и овсянку, если хотите, - измельчаем в блендере, или ступе.
    4. Смешиваем между собой эти виды круп, и заливаем кефиром до разбухания. Чем больше такая смесь постоит, - тем нежнее получатся оладушки, помните об этом!
    5. Когда овсянка и манка уже заметно увеличатся в объеме, - перемешиваем, и добавляем яйца, соль, сахар, соду и растительное масло.
    6. Очень тщательно перемешиваем, и жарим на сухой сковороде.
    7. Готово! Вообще, это вариант более быстрого рецепта приготовления, но если вы не спешите, - то крупы оставить разбухать можно и на час, и на два, а соль, сахар и соду предварительно смешать между собой, и только потом добавлять в кефирную смесь. Точно так же дело обстоит и с яйцами, - если есть лишняя минутка, лучше взбейте их венчиком, прежде чем добавлять в смесь. Тогда ваши оладушки уж точно получатся выше всяких похвал! Удачной готовки!
     

  2. Aycpyikij

    Aycpyikij Паклина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    92
    @АнастасияЕ, спасибо за рецепт оладий без муки! Обязательно приготовлю :)
     
  3. Meeueal

    Meeueal Вислобокова Люда

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Zqqowwauw нравится это.
  4. Галимова Л

    Галимова Л Лиля Г

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    я обязательно на днях попробую твой вариант оладий без муки
     
    Izsjalevk нравится это.
  5. С_Мьётто

    С_Мьётто Софья

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Мы тоже недавно первый раз делали оладьи без муки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    doemxssom нравится это.