Рецепт очня ягодного смузи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 141 килокалорийПростой пошаговый рецепт очня ягодного смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 141 килокалорий. Ингредиенты на 2 порции1/1, стакана черники1 стакан замороженной малинысахар – 1 ст. л.2 стакана лесной земляники2 стаканчика натурального йогуртаРецепт пошагового приготовленияЯгоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния.Подавать, украсив свежими ягодами.