Запеченная спаржа

  1. olesyav

    olesyav Олеся

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57

    Рецепт запеченной спаржи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 280 килокалорий

    Запеченная спаржа
    Предлагаю вам очень простой гарнир: спаржа, запеченная в духовке. Хорошая, качественная спаржа сама по себе чудесна, а небольшие штрихи в виде кокосового молока подчеркивают ее вкус!
    Думаю, что спаржа не нуждается в длинном представлении. У меня спаржа ассоциируется с приходом весны, хотя у нас ее можно купить круглый год Больше всего я люблю запеченную спаржу. В этот раз перед запеканием я добавила к спарже кунжутное масло, вместо обычного, соевый соус и посыпала кунжутом. Смотрите мой простой рецепт запеченной спаржи с фото :) Удачи!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Свежая спаржа — 700 Грамм
    • Кунжутное масло — 1 По вкусу
    • Соевый соус — 1 По вкусу
    • Семена кунжута — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреваем противень. Споласкиваем спаржу под водой и отрезаем жесткие концы.
    2. Распределите спаржу по всему противню одним слоем, затем полейте ее не много кунжутным маслом и соевым соусом.
    3. Посыпьте щедро кунжутом и поставьте в духовку приблизительно на пять минут.
     

    Pudoiayq нравится это.
  2. chukreeva89

    chukreeva89 Диана

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    51
    Вкуснятина, обожаю запеченную спаржу
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, olesyav :)
     
    Hlhunhau нравится это.
  3. Holeuvk

    Holeuvk Головкова

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    pchyolkina97 и Лида_И нравится это.
  4. Конашук Л

    Конашук Л Конашук Людочка

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Bedelnvox нравится это.
  5. k_nika

    k_nika Киушова Ника

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Eavequei и Oxrojuoee нравится это.
  6. vtocra

    vtocra New Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Гинятуллина Е и АськаЦ нравится это.
  7. ratkina95

    ratkina95 Ратькина Юля

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  8. Uboxznawo

    Uboxznawo Буравова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    Запеченная спаржа готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Buoteuee нравится это.