Цветная капуста, запеченная с сыром

  1. ТоняА

    ТоняА Амелина Тоня

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56

    Рецепт цветной капусты, запеченной с сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 374 килокалорий

    Цветная капуста, запеченная с сыром
    Простой пошаговый рецепт цветной капусты, запеченной с сыром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 374 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста 1 кг
    • Молоко 600 мл
    • Плавленый сыр 50 г
    • Тертый сыр пармезан 55 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Корица на кончике ножа
    • Молотый кориандр на кончике ножа
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Соцветия цветной капусты приправляем оливковым маслом, солью, перцем, специями и хорошо перемешиваем. Раскладываем на противне на небольшом расстоянии друг от друга и запекаем в разогретой до 220 градусов духовке в течение 12–15 минут.
    2. Расплавляем в миске сыр, добавляем муку, готовим 1 минуту, постепенно вливаем молоко и кипятим 8 минут, добавляем тертый пармезан, соль, перец.
    3. Капусту перекладываем в керамическую миску, заливаем соусом и запекаем в духовке в течение 5 минут до образования золотистой корочки.
     

    Чайко Л нравится это.
  2. sh_arisha

    sh_arisha Ариша Ш

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт цветной капусты, запеченной с сыром!
     
    Деревянко Р и Ecuismbd нравится это.
  3. lonchakova94

    lonchakova94 Лончакова Елизавета

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    64
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!