Куриные бедра в сметанном маринаде

Рецепт куриных бедер в сметанном маринаде с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Маринование
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 2 ч
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 172 килокалорий

Ароматная курочка - прекрасный выбор для семейного ужина!
Очень вкусный и питательный обед подойдет и для праздничного стола.

Ингредиенты на 6 порций

• Куриные ножки 1300 гр
• Сметана 1 стак. (200 мл)
• Лимоны 1 шт.
• Орегано сухой 0.5 стол. л.
• Чеснок 4 зубч.
• Перец черный молотый по вкусу
• Соль по вкусу
• Петрушка 10 гр
• Растительное масло 2 стол. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Состав продуктов.
2. Приготовление сметанного маринада начинаем с лимона. Тщательно промываем его под проточной водой, обтираем кухонным полотенцем. Натираем цедру в тарелку. После чего укладываем лимон на разделочную доску, разрезаем пополам и выдавливаем сок. Для нашего рецепта достаточно 1 столовой ложки.
3. Петрушку мелко шинкуем острым ножом. Чеснок измельчаем на разделочной доске мелкими кусочками произвольной формы.
4. В миску выкладываем сметану, орегано, лимонный сок с цедрой, чеснок, растительное масло, соль и молотый перец. Перемешиваем все до однородности. Высыпаем петрушку и вновь перемешиваем столовой ложкой.
5. В обычный полиэтиленовый пакет перекладываем курицу и аккуратно, помогая себе столовой ложкой, переливаем маринад. Плотно закручиваем пакет и несколько раз перемешиваем содержимое, чтобы маринад равномерно покрыл все куриные голени.
6. После чего убираем пакет с курицей в холодильник мариноваться минут 30.
7. Духовку разогреваем до 180 градусов, достаем из холодильника пакет с курицей и раскладываем голени в форму для запекания. После того как духовка разогрелась, устанавливаем противень и запекаем мясо до полной готовности примерно 45-60 минут. За это время курочка должна полностью запечься.
8. Отличным гарниром послужит картофельное пюре, макароны любой формы, отварные крупы.

 

Куриные бедра в сметанном маринаде готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Куриные бедра в сметанном маринаде по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Arhgjao, отличный рецепт куриных бедер в сметанном маринаде, все ингредиенты любимые.

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

@Arhgjao, спасибо за рецепт куриных бедер в сметанном маринаде! Обязательно приготовлю

 

Отличный вариант приготовления куриных бедер в сметанном маринаде.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!