Средиземноморский бургер

  1. milab

    milab Мила Б

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    81

    Рецепт средиземноморского бургера с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Технология приготовления: Выпекание, Жарка
    • Нам понадобится: Гриль, духовка / духовой шкаф
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Пикник, Ужин
    • Время подготовки: 1 ч
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 324 килокалорий

    Средиземноморский бургер
    Сочетание ярко-зеленого бисквита-булочки, пряной котлеты и насыщенного орехового соуса не только поднимет ваше настроение эстетической красотой, но и приятно порадует своей пользой для фигуры и здоровья. 

    Ингредиенты на 4 порции

    • Для бисквита:
    • 1 стакан сахара
    • 1 ст. л. соли
    • 1 стакан муки
    • 1 ст. л. крахмала
    • 4-5 яиц
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 250 г замороженного мелко нарезанного шпината
    • молотый мускатный орех на кончике ножа
    • Для бургера:
    • 1 красный лук
    • 3 шт. сладкого перца разного цвета
    • 1 упаковка сыра чеддер для гамбургера
    • Для котлеты:
    • 500 г мякоти говядины
    • 200 г лука шалота
    • 100 г кинзы
    • сушеный базилик, орегано, тмин, имбирь, корица, душистый перец, черный перец, парика, чили перец, соль по вкусу
    • Для посыпки бисквита:
    • 10 г тыквенных семечек
    • 10 г семян кунжута
    • 10 г семян льна
    • 10 г семян подсолнечника
    • Для соуса:
    • 100 г необжаренных ядер грецких орехов
    • 1 ч. л. меда
    • 1 ч. л. дижонской горчицы
    • 150 мл воды
    • черный молотый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовьте бисквит. Разогрейте духовку до 190-200 С. Квадратную форму смажьте маслом.
    2. Разморозьте шпинат. Отделите белки от желтков. Взбивайте белки на самой низкой скорости миксера. Медленно, по одной ложке, добавьте сахар, соль и мускатный орех. (Можно добавить 1-ну столовую ложку лимонного сока).
    3. Взбивайте белковую массу до мягких, но плотных пиков. Продолжая взбивать, по одному добавьте желтки. Всего взбивайте минут 10-15.
    4. Просейте муку с крахмалом и аккуратно вмешайте в яичную смесь лопаткой. Также аккуратно постепенно добавьте шпинат.
    5. Готовое тесто вылейте в форму, посыпьте семенами и выпекайте 20-25 мин. Готовый бисквит переверните на решетку и остудите.
    6. При помощи кулинарного кольца вырежьте из бисквита «булочки» и разрежьте их вдоль на две части.
    7. Для котлеты приготовьте фарш, нарубив мясо ножом или провернув через мясорубку.
    8. Очень мелко нарубите шалот и книзу. Аккуратно соедините фарш, лук и зелень, приправьте специями по вкусу.
    9. Переложите фарш в пакет и с силой несколько раз отбейте о доску, чтобы фарш стал пластичным и не развалился при жарке.
    10. Сформируйте котлеты весом 150 г ( можно воспользоваться кулинарным кольцом). Уберите сформированные котлеты в холодильнике на 10-15 минут, затем обжарьте на сковороде - гриль.
    11. Приготовьте соус. Измельчите орехи до состояния пудры, постепенно влейте половину воды и добавить мед и горчицу. Влейте еще немного воды (смотрите по консистенции, соус не должен быть слишком жидким) и приправьте свежемолотым черным перцем.
    12. Собирите бургер. Нижнюю часть бисквита смажьте соусом, на него выложите котлету, затем нарезанный широкой соломкой сладкий перец, полукольца лука и ломтик сыра. Верхнюю часть бисквита слегка смажьте соусом и накройте бургер.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Ceqeaiope и Sebyewrk нравится это.
  2. ТомараЧ

    ТомараЧ Чернецкая Томара

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Люся_Л нравится это.
  3. uiawioo

    uiawioo Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    @milab, спасибо за рецепт! Очень люблю средиземноморский бургер!
     
    m_dasha нравится это.
  4. ЕваМ

    ЕваМ Мархель

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    67
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Mosxewoet и К_Карасева нравится это.
  5. Нартова Ж

    Нартова Ж Нартова Женя

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    66
    Как вкусно! У меня муж любитель средиземноморского бургера.
     
    Gbxiooo нравится это.
  6. Mizyime

    Mizyime Перепелюк Майя

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    58
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Fcmepxlwy нравится это.
  7. shashuk91

    shashuk91 Шашук София

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту средиземноморского бургера... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    kh_vika нравится это.