Пирожки из теста фило с капустой

Рецепт пирожков из теста фило с капустой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Нам понадобится: Духовка
• Повод: Ужин, обед

• Время подготовки: 2 часа
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 171 килокалорий

Фило (или филло, или phyllo) — пресное, очень тонкое (я бы даже сказала супер тонкое, вытяжное тесто), которое в основном используется в средиземноморской кухне. Изделия выпеченные из этого теста получаются очень нежными и воздушными. Тесто можно купить и в магазине (оно продаётся пластами, примерно 10 или 12 слоёв), но можно и приготовить самим.
Хочется остановиться на некоторых моментах приготовления этого теста. Во-первых, не поленитесь и просейте муку 2 раз — результаты с просеянной и не просеянной мукой будут разными. Во-вторых, необходимо точно соблюдать пропорции, тесто не должно быть очень крутым. В-третьих, отбивайте тесто как можно дольше, после отбивки оно значительно меняет свою структуру. Приготовленное тесто можно заморозить и хранить в морозилке, предварительно переложив слои теста пергаментом или целлофаном, и затем свернув рулетом. Размораживать нужно аккуратно, так как не до конца размороженное тесто очень ломкое.

Ингредиенты на 5 порций

• Для теста
• Вода 150 мл
• Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
• Мука пшеничная 280 г
• Сода 0.25 ч. л.
• Соль 1 щепотка
• Начинка
• Капуста белокочанная 150 г
• Лечо 7 ст. л.
• Лук репчатый 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
• Масло сливочное 10 г
• Морковь 1 шт.
• Перец чёрный молотый 1 щепотка
• Соль 1 щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Для приготовления теста фило потребуется мука, вода (обязательно тёплая), соль, сода и растительное масло (можно заменить оливковым).
2. Растворяем в воде соль. Просеиваем в миску 2 раза 250 г муки (30 г муки оставляем для раскатки). Вливаем подсоленую воду в муку, добавляем на кончике ножа соду, аккуратно перемешиваем немного ножом (можно перемешивать чем угодно, мне удобнее было с помощью ножа).
3. Вливаем подсолнечное масло.
4. Замешиваем тесто. Оно будет не сильно крутое, довольно мягкое и эластичное.
5. Подпыливаем рабочую поверхность мукой и скатываем тесто в шар.
6. Отбиваем об стол тесто не менее 50 раз. Структура теста сильно изменится. Оно станет более гладким. Заворачиваем тесто в полотенце и выдерживаем в холодильнике 1 час.
7. Охлажденное тесто разрезаем на 10 кусочков. Пока занимаемся одним кусочком теста, остальные должны лежать под полотенцем, чтобы не заветрились.
8. Раскатываем кусочек в тонкую лепёшку. После погружаем руки в муку и начинаем вытягивать тесто на весу от центра к краям, одновременно вертеть вокруг оси. Делать это нужно довольно быстро.
9. Лепёшка должна превратиться в прозрачный пласт (полотенце специально взято цветное, чтобы показать насколько тонким должно быть тесто). Ничего страшного, если тесто немного порвётся. Пласты теста раскладываем на полотенце для подсушки. Как только поверхность листа теста немного подсушится, его следует прикрыть полотенцем.
10. Для приготовления начинки понадобятся капуста, лук, морковь, соль, перец, растительное масло и лечо (можно заменить кетчупом или томатной пастой).
11. Морковь трем на крупной тёрке, лук режем тонкими четвертинками.
12. Капусту мелко шинкуем.
13. Разогреваем столовую ложку масла и обжариваем лук и морковь 5 минут.
14. Добавляем капусту и жарим ещё 10 минут.
15. Добавляем 2 столовые ложки лечо. Если капуста не сочная, добавляем немного воды, тушим до готовности капусты ещё минут 5-10.
16. Готовую капусты выкладываем на тарелку и остужаем. Начинка готова.
17. На подпыленную мукой рабочую поверхность выкладываем пласт подсушенного теста, выкладываем на тесто 1-2 ст. л. начинки. При желании края теста можно подрезать (я этого не делаю, так как они не очень толстые).
18. Заворачиваем начинку, подгибая края теста.
19. Выкладываем получившиеся пирожки на застеленный фольгой (или пергаментом) противень (смазывать ничем не нужно).
20. Выпекаем в духовке минут 20 при 180 °C, пока тесто не подрумянится. Смазываем верх пирожков сливочным маслом. Подаем к столу тёплыми. Приятного аппетита!

 

Отличный вариант приготовления пирожков из теста фило с капустой.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

вы там знаете толк в еде

 

Очень своевременно выставлен рецепт. m_inga, Спасибо!

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

готовила пирожки из теста фило с капустой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта