Рецепт куриных голеней в глазури с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняНам понадобится: ДуховкаПовод: Ужин, обедВремя подготовки: 5 минВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 312 килокалорийЧто бы мы делали без курицы, ведь мясо курицы всеми доступное и входит в рацион многих семей. Столько блюд различных можно приготовить, как праздничные, так и повседневные. Главное достоинство курицы — это её универсальность, вдобавок её можно приготовить просто и быстро. Сегодня у нас куриные голени в глазури, запечённые в духовке. Нижние части ножек хороши тем, что они быстры в приготовлении, а мясо не слишком жирное. А на гарнир можно подать отварной рис. Приятного аппетита! Ингредиенты на 6 порцийАджика 0.5 ч. л.Кетчуп 6 ст. л.Куриная голень 1000 гЛимон 0.5 шт.Мёд 6 ст. л.Перец душистый молотый 1 щепоткаСоль по вкусуЧеснок 4 зубчикРецепт пошагового приготовленияДля приготовления потребуются куриные голени, кетчуп, мёд, чеснок, сок лимона, аджика, соль, перец.В миске смешайте кетчуп, мёд, измельчённый чеснок, лимонный сок, аджику, соль, перец.Выложите куриные бёдра в форму для запекания.Распределите по ним подготовленную смесь.Запекайте в разогретой до 200°С духовке минут 30-35, периодически можно смазывать голени соусом, собирая его и поливая голени снова.