Рецепт морского окуня с картофелем и сметаной, запеченный в духовке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На ужин, На обед, День Св. ВалентинаВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 58Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 122 килокалорийОчень нежная, вкусная морская рыба с картофелем в сметане - очень вкусно и просто! Ингредиенты на 4 порцииморской окунь — 1 шткартофель — 3 штсметана — 4 ст. л.лук репчатый — 1 штсоль, перец (по вкусу)кусочек сливочного масла (чтобы смазать форму)Рецепт пошагового приготовленияКартофель очистить и нарезать очень тонкими колечками. Выложить на дно формы для запекания, смазанной сливочным маслом. Посолить. На картофель положить очищенную, промытую рыбу. Лук очистить, нарезать полукольцами, выложить на рыбу. Сверху положить сметану, посолить и поперчить.Затянуть форму фольгой.Запечь в духовке 30 минут при 180 С.Отделить филе рыбы от костей, подать вместе с картофелем. Приятного аппетита!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото морского окуня с картофелем и сметаной, запеченный в духовке очень аппетитно выглядит!!!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант морского окуня с картофелем и сметаной, запеченный в духовке ещё не пробовала